"بيتك سيدتي"سيقدم لك سمكة مشرملة مع الخضار
"بيتك سيدتي"سيقدم لك سمكة مشرملة مع خضار مشكلة شهية و
سهلة
شرمولة السمكة
تتكون من ملح كامون
تحميرة سودانية قزبر معدنوس ثوم عصير الحامض زيت الزيتون ملعقة مطيشة الحك نخلط الشرمولة ونوضع السمكة فيها في صينية الفرن ونخليوه تشرب الشرمولة مزيان
نوجد الخضر
نقطع الجزر البطاطا
الفلفل الاخضر الزيتون ...الخضر حسب الرغبة
و نضيفو ليها
شوية من الشرمولة
يصفف الكل مع السمكة
وتدخل للفرن
من بعد الطهس ممكن تقدميها بالطريقة
اللي في الصورة
راها سهلة و كتجي بنينة
بالصحة والراحة
0 التعليقات:
إرسال تعليق